Insônia

Insônia: como tratar e evitar?

Se você tem insônia e dificuldades para dormir, é possível que de algum modo isso tenha a ver com uma depressão, ou até mesmo que isso possa favorecer ao surgimento. Da mesma maneira, quem já foi diagnosticado com uma depressão, é comum ter também insônia e problemas relacionados ao sono.

Qual a relação da insônia e a depressão?

Depressão

Depressão tem cura?

A depressão afeta hoje mais de 300 milhões pessoas no mundo e se tornou mais brevemente do que se imaginava a doença mais incapacitante também.

É uma doença que está presente em muitos lares, algumas vezes é mal compreendida por companheiros e familiares e muitas vezes não possui diagnóstico adequado.

É importante que haja acompanhamento psiquiátrico e psicológico.

Terapia Online

Terapia Online

A internet abriu novas possibilidades para cuidarmos de nossa saúde emocional e também física de maneira mais leve e muitas vezes mais prática também.

A tecnologia já vinha abrindo muitas portas e o momento que vivenciamos acabou por escancará-las e tornar o atendimento online algo dentro das nossas possibilidades e dentro de uma normalidade atual.

Emagrecimento com terapia e hipnose, balão gástrico hipnótico, já ouviu falar?

Hoje em dia o emagrecimento e a vida saudável, são pautas constantes no nosso dia a dia não é mesmo?

Quem não precisa melhorar as escolhas alimentares ou aumentar a prática de exercícios físicos, por exemplo? Seja por saúde ou por estética, essa é uma preocupação frequente nos dias atuais. Frequente também é a dificuldade na superação desse desafio,

Depressão

Falando agora sobre a prima da ansiedade, a depressão. Assim como a ansiedade, é tratada vulgarmente por fricote, besteira, coisa de quem não tem o que fazer, embora ambas sejam doenças sérias que podem levar ao suicídio. Merecem, portanto, toda a atenção e  cuidado;

Como diz (e com razão) o Dr. Dráuzio Varella, hoje em dia,

O Cão Negro Chamado Depressão

Em algum momento da história, Winston Churchill (ganhador do Prêmio Nobel
de Literatura), ajudou a tornar popular o termo “cão negro” como um sinônimo
da depressão. O britânico relatou todo o seu sofrimento, descrevendo, nos
mínimos detalhes, os períodos infernais que viveu, enquanto lutava contra essa
doença.
Pois é! Uma doença!

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