Hoje em dia o emagrecimento e a vida saudável, são pautas constantes no nosso dia a dia não é mesmo?
Quem não precisa melhorar as escolhas alimentares ou aumentar a prática de exercícios físicos, por exemplo? Seja por saúde ou por estética, essa é uma preocupação frequente nos dias atuais. Frequente também é a dificuldade na superação desse desafio, embora seja fácil racionalizar as ações, na prática é sempre mais difícil e desafiadora. Isso acontece muitas vezes porque nossa fome pode estar ligada ao nosso controle emocional. Você já “descontou” na comida quando estava nervos@? Comeu demais naquela noite em que ficou em casa triste? Saiu comendo as paredes naquele dia em que estava ansios@ antes da entrevista de emprego? Ou chegou em casa depois de um dia difícil e disse “ahhh hoje eu vou comer o que eu quiser, porque mereço”? Só que depois de todas essas situações você sentiu aquele “peso na consciência” não é mesmo? Isso é muito mais comum do que você imagina.
Além disso, me diz uma coisa, quando pensamos em comemorar algo em família, qual a primeira opção que te vem à mente? Almoço, jantar, comes e bebes? Tem comida não é mesmo? Quando sua mãe quer te agradar ela faz aquela comida que você mais gosta? Perceba que em muitos momentos a comida tem representações de afeto, carinho e felicidade para nós, mas podemos substituir essas representações por melhores opções também.
Por esses motivos pode parecer tão difícil lidar com essas mudanças. Controle emocional, mudança de hábitos e compreensão dos significados que a alimentação nos traz são caminhos para uma mudança definitiva.
Para tanto, podemos contar com práticas auxiliares, como a terapia, juntamente com a programação neurolinguística e principalmente com as ferramentas da hipnose, como o implante do balão gástrico hipnótico. Isso mesmo, você já ouviu falar no balão gástrico hipnótico?
O balão gástrico hipnótico é parte de um programa completo de emagrecimento de aproximadamente 10 sessões que conta com mudanças de hábitos, com o controle da ansiedade e consequentemente com a compulsão alimentar. O programa conta com técnicas para substituições alimentares mais saudáveis, reprogramação de crenças já estabelecidas e busca um olhar diferenciado para a alimentação compreendendo a representação dela para o paciente. Do meio ao final do programa ocorre a instalação do balão gástrico hipnótico que irá provocar a mesma sensação de saciedade do balão convencional, porém sendo um método mais seguro e não invasivo.
A essência desse programa é que ele representa muito mais do que a eliminação de peso, ele é uma mudança completa, uma mudança mental, uma mudança de pensamentos, sentimentos e comportamentos que não será momentânea e que trará resultados efetivos para a sua vida como um todo.
Quer conhecer um pouquinho mais sobre o programa? Agende um bate papo comigo!
