O que é ansiedade

A ansiedade é um dos transtornos psicológicos que podem estar por trás do suicídio. De acordo com dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) o Brasil é o país mais ansioso do mundo e a cidade de São Paulo sofre uma epidemia de ansiedade.

Embora tenhamos cerca de 18,6 milhões de brasileiros convivendo com transtorno de ansiedade,

Ansiedade

Como saber se tenho ansiedade

Primeiramente, vale começar lembrando que sentir ansiedade é normal. Todos nós podemos sentir uma vez ou outra. Veja só, artistas ficam ansiosos antes de entrar no palco. Inclusive é normal que uma noiva se sinta ansiosa antes de subir ao altar. E mais, toda criança fica ansiosa no primeiro dia de aula, já viu algum desses exemplos? 

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