Emagrecimento com terapia e hipnose, balão gástrico hipnótico, já ouviu falar?

Hoje em dia o emagrecimento e a vida saudável, são pautas constantes no nosso dia a dia não é mesmo?

Quem não precisa melhorar as escolhas alimentares ou aumentar a prática de exercícios físicos, por exemplo? Seja por saúde ou por estética, essa é uma preocupação frequente nos dias atuais. Frequente também é a dificuldade na superação desse desafio,

6 dicas para você aprender a dizer NÃO!

Você tem dificuldade em dizer não?
Muitas pessoas estão habituadas a não dizer não para os pedidos que recebem. Sejam eles pessoais ou profissionais, a dificuldade pode ser semelhante.
Poxa, qual o intuito de dizer “SIM” para tudo? Ninguém diz “SIM” a tudo porque realmente aceita e gosta de todas as situações. As pessoa dizem “sim” porque buscam evitar situações desagradáveis,

Autoestima e a segurança

Dicas para aumentar sua autoestima e a segurança
Autoestima e segurança são dois elementos que caminham lado a lado. Afinal,
quando a sua autoestima encontra-se em níveis elevados, as consequências
ficarão visíveis na forma autoconfiante com a qual você passará a encarar as
mais diversas situações.
Bem, quando falamos em autoestima e segurança,

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