PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA | PNL
A PNL (Programação Neurolinguística) é uma abordagem de comunicação que estuda a estrutura da experiência subjetiva humana utilizando como metodologia o foco no alcance dos resultados idealizados com excelência, a partir da criação de modelos advindos de exemplos de sucesso (modelagem), das âncoras e das representações futuras. É utilizada tanto no desenvolvimento pessoal quanto profissional, alcançando um aumento de desempenho e performance, sempre respeitando o modelo de mundo do paciente.
A teoria da PNL compreende a ligação entre os processos neurológicos (NEURO), a comunicação (LINGUÍSTICA) e os padrões comportamentais aprendidos (COMPORTAMENTOS). Ou seja, a realidade externa de determinado evento é igual para todos aqueles que estão presentes. Todos aqueles que estiverem presentes em uma festa, por exemplo, receberão informações a partir dos canais sensoriais (NEURO), que irão então, passar por filtros (PROGRAMAÇÃO) e transformar tal evento de acordo com as representações internas individuais, refletindo diretamente em nossa fisiologia e comportamentos e consequentemente em nossa comunicação (LINGUÍSTICA).
Sendo assim,
possibilita a compreensão mais adequada do modelo de mundo interno
juntamente com a identificação dos processos mentais realizados,
permitindo a análise da necessidade de ressignificá-los.
Dessa forma, as principais utilizações da PNL compreendem:
- geração de autoconhecimento, compreensão e gerenciamento das emoções;
- ressignificação de crenças limitantes;
- identificação e reestruturação de pensamentos e padrões de comportamentos
- desenvolvimento de recursos internos, novas capacidades, habilidades e comportamentos para alcance dos objetivos;
- substituição de hábitos indesejados por rotinas mais produtivas;
- compreensão, desenvolvimento e alavanque de metas e objetivos;
- geração de saúde com técnicas de cura de vícios, fobias, alergias, dores e outros.
Psicoterapia, hipnose e PNL. são técnicas excelente que juntas podem potencializar resultados e garantir sucesso nos objetivos. Já pensou em como esse conjunto de técnicas pode beneficiar a você mesmo?