Insônia

Insônia: como tratar e evitar?

Se você tem insônia e dificuldades para dormir, é possível que de algum modo isso tenha a ver com uma depressão, ou até mesmo que isso possa favorecer ao surgimento. Da mesma maneira, quem já foi diagnosticado com uma depressão, é comum ter também insônia e problemas relacionados ao sono.

Qual a relação da insônia e a depressão?

hipnoterapia

Hipnoterapia

Hipnoterapia é o que chamamos de hipnose clínica, ou seja a utilização das técnicas da hipnose para fins terapêuticos. Dessa forma, a hipnose pode ser utilizada para tratar transtornos psicológicos, dificuldades emocionais, mudanças de hábitos, crenças e comportamentos indesejáveis, por exemplo.

A grande vantagem do uso da hipnoterapia dentro da psicologia é que através do acesso a mente subconsciente do paciente,

Terapia Online é para mim?

O atendimento online pode ser um grande aliado em tempos como o que estamos vivendo. Mesmo em meio a pandemia e ao isolamento social podemos nos permitir aos cuidados com a nossa mente.

Do conforto da sua casa, no intervalo ou término do seu home office, você pode dedicar-se a você mesmo através da terapia.

psicólogo online

Psicólogo Online

A pro    Sempre me perguntam se é possível fazer atendimento com psicólogo online, claro que sim! O atendimento online SUPER funciona, sim!

Essa pode ser a melhor opção para você. Seja pela distância do profissional de sua preferência, ou até por comodidade. Há quem se sinta muito mais confortável em se abrir para conversar com o psicólogo no conforto e segurança de sua casa.

Depressão

Depressão tem cura?

Será que a depressão tem cura? Antes de mais nada, vale saber que a depressão afeta hoje mais de 300 milhões pessoas no mundo e se tornou mais brevemente do que se imaginava a doença mais incapacitante também.

É uma doença que está presente em muitos lares, algumas vezes é mal compreendida por companheiros e familiares e muitas vezes não possui diagnóstico adequado.

Sintomas de Ansiedade

Sintomas de Ansiedade

A ansiedade é um dos transtornos psicológicos que podem estar por trás do suicídio. De acordo com dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) o Brasil é o país mais ansioso do mundo e a cidade de São Paulo sofre uma epidemia de ansiedade.

Embora tenhamos cerca de 18,6 milhões de brasileiros convivendo com transtorno de ansiedade,

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