hipnoterapia

Hipnoterapia

Hipnoterapia é o que chamamos de hipnose clínica, ou seja a utilização das técnicas da hipnose para fins terapêuticos. Dessa forma, a hipnose pode ser utilizada para tratar transtornos psicológicos, dificuldades emocionais, mudanças de hábitos, crenças e comportamentos indesejáveis, por exemplo.

A grande vantagem do uso da hipnoterapia dentro da psicologia é que através do acesso a mente subconsciente do paciente,

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Por que tanta Procrastinação?

Muita gente vive procrastinando atividades do trabalho, tarefas domésticas, objetivos e sonhos! Já falamos sobre isso aqui alguns dias atrás mas vale repetir, dá para sair da procrastinação. Deixar de “empurrar com a barriga” as tarefas cada vez mais. “Amanhã eu começo”, “depois eu faço”, “mas agora estou sem tempo”, e quantas outras desculpas você se dará para postergar o que te fará bem?

autoconhecimento

Autoconhecimento

O autoconhecimento é a investigação e o conhecimento de si mesmo, trabalhando o desenvolvimento da autoimagem, reconhecendo qualidades, capacidades, defeitos e pontos a melhorar, buscando o equilíbrio da autocrítica que lhe bate à porta.

Ele é fundamental quando falamos de  todas as áreas da vida, trabalho, relacionamentos, espiritualidade… Como vamos conhecer e amar ao outro se não sabemos quem somos?

Sintomas de Ansiedade

Sintomas de Ansiedade

A ansiedade é um dos transtornos psicológicos que podem estar por trás do suicídio. De acordo com dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) o Brasil é o país mais ansioso do mundo e a cidade de São Paulo sofre uma epidemia de ansiedade.

Embora tenhamos cerca de 18,6 milhões de brasileiros convivendo com transtorno de ansiedade,

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