Insegurança

Insegurança no Relacionamento

Se sentir inseguro é comum. Muitas vezes temos insegurança para fazer algum trabalho, uma conversa e por ai vai. Saiba que este é um sentimento comum que pode afetar muitas relações. Pessoas são diferentes e elas, ao se relacionarem esperam coisas diferentes, há cobranças, dúvidas, e várias outras diferenças que acabam refletindo em alguma insegurança.

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Amanda Psicóloga

Amanda Schmitz Psicóloga, Hipnoterapeuta e Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL) auxilia pacientes a compreenderem desafios com clareza e a prosperarem em suas resoluções conflitivas, maximizando suas habilidades e reconhecendo suas capacidades através da utilização de recursos internos, alcançando resultados desejados.

Graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie há mais de 10 anos e formada pelo Instituto Elix com reconhecimento pela American Alliance of Hypnotist (AAH).

Insônia

Insônia: como tratar e evitar?

Se você tem insônia e dificuldades para dormir, é possível que de algum modo isso tenha a ver com uma depressão, ou até mesmo que isso possa favorecer ao surgimento. Da mesma maneira, quem já foi diagnosticado com uma depressão, é comum ter também insônia e problemas relacionados ao sono.

Qual a relação da insônia e a depressão?

hipnoterapia

Hipnoterapia

Hipnoterapia é o que chamamos de hipnose clínica, ou seja a utilização das técnicas da hipnose para fins terapêuticos. Dessa forma, a hipnose pode ser utilizada para tratar transtornos psicológicos, dificuldades emocionais, mudanças de hábitos, crenças e comportamentos indesejáveis, por exemplo.

A grande vantagem do uso da hipnoterapia dentro da psicologia é que através do acesso a mente subconsciente do paciente,

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Por que tanta Procrastinação?

Muita gente vive procrastinando atividades do trabalho, tarefas domésticas, objetivos e sonhos! Já falamos sobre isso aqui alguns dias atrás mas vale repetir, dá para sair da procrastinação. Deixar de “empurrar com a barriga” as tarefas cada vez mais. “Amanhã eu começo”, “depois eu faço”, “mas agora estou sem tempo”, e quantas outras desculpas você se dará para postergar o que te fará bem?

Terapia Online é para mim?

O atendimento online pode ser um grande aliado em tempos como o que estamos vivendo. Mesmo em meio a pandemia e ao isolamento social podemos nos permitir aos cuidados com a nossa mente.

Do conforto da sua casa, no intervalo ou término do seu home office, você pode dedicar-se a você mesmo através da terapia.

Geriatria

Geriatria e Psicologia

Envelhecer é natural. E na medicina quem trata das questões referentes ao envelhecimento e os idodos são os Geriatras. Porém, existe com cada vez mais força o uso da psicologia do envelhecimento. 

Ao envelhecer, a pessoa se depara com mudanças em diferentes aspectos de sua vida. Nesta fase acontecem uma série de alterações emocionais,

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