Vivenciar o presente: quais os benefícios para a saúde mental?

Vivenciar o presente: quais os benefícios para a saúde mental?
Estamos vendo um aumento constante em diversos problemas de saúde mental, como a ansiedade e o
estresse, por exemplo. O Brasil, segundo pesquisas da Associação Internacional do Controle do
Estresse (ISMA) e da Organização Mundial da Saúde (OMS), é o país “mais ansioso” do mundo e o
segundo “mais estressado”.

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