Psicoterapia breve e de longo prazo

A psicoterapia breve e a de longo prazo são intervenções terapêuticas com eficácia comprovada que diferem principalmente pelo prazo e objetivo pretendido.
Na psicoterapia breve é necessário estabelecer um objetivo a ser trabalhado, através da compreensão diagnóstica do paciente que possibilita então a definição de um foco para o processo. Tal objetivo deve ser passível de ser alcançado em um curto prazo de tempo.

Hipnose

Afinal, o que é a hipnose? Você certamente já ouviu falar sobre o tema e provavelmente já assistiu a shows que utilizam a hipnose como ferramenta de entretenimento não é mesmo?  Como será que deve ser “dormir” durante esse processo?
Na realidade, a hipnose é um processo totalmente consciente em que se utiliza do relaxamento como medida para mudar as frequências das ondas cerebrais buscando o momento perfeito de sintonia entre o seu consciente e o seu inconsciente dentro de um espaço em que as portas se abrem e podem receber e enviar novas informações para o seu próprio subconsciente,

Quando buscar ajuda

O momento de se buscar ajuda não ocorre quando chegamos a extremos, mas sim, no momento em que nos deparamos com dificuldades e questões de difícil resolução que interferem diretamente no andamento de nossas vidas.
Pedir ajuda, solicitando o auxilio de um profissional é reconhecer a importância do cuidado com si próprio e valorizar o seu autoconhecimento.

Aceitando a própria vulnerabilidade

Você sabe o que é vulnerabilidade?
Esse termo, que costuma ser usado para descrever uma qualidade negativa, tem ganho espaço como uma das peças mais importantes na recuperação de traumas emocionais.
Nós passamos por alguns momentos complicados de vez em quando, que deixam marcas de angústia em nossas lembranças. Talvez seja a discussão que acabou com uma amizade,

Aspectos biopsicossociais da depressão infantil

Resumo: Este estudo exploratório teve como objetivo o aprofundamento do conhecimento acerca dos aspectos biopsicossociais de crianças com diagnóstico de depressão, com ênfase na estrutura e dinâmica familiar. Visou ainda à discussão sobre a importância da percepção do sofrimento infantil por parte dos pais, assim como seus engajamentos no tratamento. De um serviço escola de São Paulo foram estudados 21 prontuários de crianças com até 12 anos,

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